Tällaisen kommentin sain postaukseeni ”8 vuoden
aikana”:
SivustaSeuraaja
”Katkeruus
paistaa kirjoituksistasi todella voimakkaasti. Sinun on päästävä siitä ylitse,
muuten se myrkyttää mielesi
lopullisesti.”
Myönnän toki olevani hyvinkin katkera tilanteestani, mutta en
mitenkään erityisen myrkyllisellä
tavalla. En ole katkera jatkuvasti
enkä pura mahdollista ajoittaista katkeruuttani ympäristööni, eli en näytä sitä
ulospäin. Koen jonkinasteisen katkeruuden olevan tilanteessani erittäin oikeutettua! Olen katkera, mutta en katkeroitunut.
– Katkeruus seuraa pettymyksistä, joihin liittyy henkilökohtaista
loukkausta, nöyryytystä ja häpeää.
Näitä tunteita valituksitulemattomuuteen
erityisesti liittyy!
”Katkeruuden
tunnistaakin siitä, että se on jatkuvasti läsnä. Pahimmillaan
se alkaa sävyttää ihmisen asennetta koko elämään ja muihin ihmisiin. ”
Näin ei minun kohdallani kuitenkaan ole.
Näin vältät
katkeruuden
1. Hyväksy realiteetit. Mieti järjellä, onko tätä asiaa mahdollista muuttaa.
Jos ei ole, ota käyttöön suunnitelma B.
Jos ei ole, ota käyttöön suunnitelma B.
2. Mieti, millä
tavoin voit hyvin. Ala tehdä asioita sen eteen.
3. Hyväksy
tunteet. Saat olla pettynyt ja
kiukkuinen. Päätä silti, että et jää niihin tunteisiin, että et suostu katkeroitumaan.
4. Vaali oikeita ihmissuhteita. Hyvä ystävä ei ruoki
katkeruutta eikä tule mukaan haukkumaan ex-puolisoa tai pomoa. Keskustele niiden ystävien kanssa, jotka
saavat ajatuksesi tulevaan menneen sijaan.
5. Tee sovinto. Ex-työnantaja kannattaa jättää vain taakse.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti